季節別抜け毛の対策方法|前髪が薄い

四季のはっきりした日本に住む私たち。
前髪が薄い、抜け毛が気になる、という方にはその季節に合った対策を行うことが
薄毛や抜け毛を防ぐことに繋がります。

 

前髪が薄い人は季節別の対策

春と秋といった季節の変わり目は髪が抜けやすい時期です。

 

特に秋には多くの髪が抜けることがあり
1日100本以上抜けることがあれば抜け毛の対策をした方がよいかもしれませんが
100本以内であれば通常範囲内ですので考え過ぎないことが大切です。

 

また春は新しい生活が始まる季節で、疲れやすくなったりストレスが溜まることで抜け毛の原因となります。
睡眠を十分にとり、ストレスを溜めないことが大切です。

 

夏は頭皮が汗や紫外線などのダメージを受けて抜け毛が進行する可能性があります。
シャンプーをしっかりと行って頭皮を清潔に保つこと、また帽子をかぶるなどして紫外線ケアをしっかりと行いましょう。

 

乾燥する冬は頭皮も乾燥し、放置しておくとフケやかゆみの原因となります。
乾燥しないように保湿効果、また静電気を予防する効果のあるシャンプーで頭皮と髪を保湿することを心掛けましょう。

 

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